maar Ors mag ook
Inmiddels is het viereneenhalve maand geleden dat ik aan mijn voorste kruisband ben geopereerd en ik lig keurig op koers. De buiging is goed, maar de strekking kan wat kracht betreft wat beter. In het laatste deel van de strekking mis ik nog 40% aan kracht ten opzichte van mijn ‘goede’ been. In totaal breng […]
De operatie van mijn voorste kruisband is achter de rug en daarmee is een heeeele lange tijd van revalideren aangebroken. De eerste oefeningen zijn vooral gericht op het kunnen strekken en buigen van mijn been tussen 0 en 90 graden. Daarna langzaam opbouwen tot hardlopen en vanaf 6 maanden mag ik weer beginnen met hockey, skien, enz.
De Aanloop Om over een aantal maanden weer te kunnen sporten, heb ik ervoor gekozen om mijn voorste kruisband te laten hechten met behulp van de Ligamys techniek in plaats van een traditionele reconstructie door middel van een pees van de knieschijf of hamstring. Bij Annatommie gaat @DokterArno aan de slag met mijn knie om […]
Tijdens de laatste minuten van mijn freeride trip in Tirol ben ik gevallen en ik wist meteen dat het mis was. Maar in plaats van een artsenbezoek in Oostenrijk ga ik terug naar huis. Het artsenbezoek en diagnose komt de dag erop wel als ik terug ben in Nederland. Verzekeringen zijn namelijk niet zo happig […]
Friends on a powder day First stop is Gerlos waar we Yuryen opzoeken en die ons vrijdag de mooie plekken van Gerlos laat zien. In de ochtend krijgt Yuryen tijdens een bootpack een woordenwisseling met een zekere Bob die ervan overtuigd lijkt dat het Krummbachtal van hem is. Niet zeuren, stoke is er om te […]
A big elephant in the room McKinsey has OGSMT, Deloitte calls it integrated performance management, and at Capgemini Consulting we call it Line of Sight instead of Performance Measurement. No matter how or what you call it, it comes down to have a set of clearly defined metrics that are related to one another so […]
Op zondag 11 januari wordt er een heel dik poederaltert aangekondigd, namelijk PA06.Dat weekend heb ik niets in de agenda staan en in een splitsecond is de keuze gemaakt. Roadtrip! Nu nog buddies zien te regelen…
Na een korte episode in het Midden-Oosten heb ik de winter van 2012 nagenoeg overgeslagen en het seizoen afgeschreven. Totdat ik mijn oog laat vallen op een facebook-post van PowderChase. Er gaat getourd worden. Daar wil ik bijzijn. Skietjes worden nog snel voorzien van een laagje wax en op naar de Alpen. Het is mijn […]